Kabur km bukan semata– mata berolahraga, namun pula jadi style hidup segar yang terus menjadi disukai. Tidak hanya membakar kalori serta tingkatkan kesegaran, kabur jarak jauh membagikan khasiat psikologis, semacam kurangi tekanan pikiran serta tingkatkan keyakinan diri. Tetapi, buat menuntaskan kabur 10K dengan bagus, perencanaan yang matang amat dibutuhkan. Postingan ini membagikan bimbingan komplit dari […]